Voeding
Ben jij altijd bezig met voeding en heb je alle diëten al geprobeerd, maar wil het toch niet lukken? Dan helpen wij je graag op weg! Ook zonder crashdiëten kun je een levensstijl creëren waarbij je gezond eten kunt combineren met je favoriete hapjes en drankjes. Het is alleen belangrijk om de balans te vinden die voor jou werkt.
Afslanken met gezond eten
De juiste balans vinden in je eetpatroon is vaak een lastige opgave. Je bent op zoek naar die bekende stok achter deur maar je hebt even dat zetje in de juiste richting nodig. Onze gecertificeerde coaches geven je dat zetje graag en zetten samen met jou een voedingsplan op dat bij jou past.
Met onze persoonlijke aanpak leggen we niet alleen de nadruk op gezond eten, maar ook op de oorzaak en het gevolg. Door net wat verder te kijken zijn wij in staat om jou te coachen richting het doel dat je zo graag wilt behalen. Wij nemen de tijd voor jou en gaan op zoek naar aanpassingen die in jouw leven passen. Onze aanpak om voeding, psyche en gedrag te betrekken bij ons advies is iets waar wij echt in geloven. Deze 3 pijlers én een hoge dosis motivatie, van ons en jou, zullen ervoor zorgen dat jij je doelen gaat behalen!
Coaching pakketten
A little Boost - € 149,50
Heb jij na je vakantie, na de feestdagen of gewoon omdat het wat minder gaat, de behoefte om begeleid te worden? Een paar kilo afvallen zodat je kleren nét wat beter passen…
Conclusie eetplan
6x weekmenu inclusief variaties
Beweegplanner
Ja dit wil ik!
Wij coachen jou tijdens 6 contact momenten in 6 weken zodat je daarna zelf verder kunt met je Healthy Lifestyle.
Intake
Anamnese
Doel bepalen
Eetplan
Doel bepalen
Eetplan
Conclusie eetplan
6x weekmenu inclusief variaties
Beweegplanner
Valkuil analyse
Wegen/meten 6 maal
Happy Lifestyle - € 195,50
Rol jij van het ene dieet in de andere dieet hype? Ben je altijd bezig met voeding en gewicht? Dan wil je vast niets liever dan gewoon genieten van je eten en balans vinden in je levensstijl!
Wij coachen jou naar die Happy Lifestsyle, je wordt 8 weken intensief begeleid naar een levensstijl én een eetpatroon wat perfect bij jou past.Gedurende deze 8 weken hebben we 8 contactmomenten
Intake
Anamnese
Doel bepalen
Eetplan
Conclusie eetplan
8x weekmenu inclusief variaties
Beweegplanner
Tussentijdse evaluatie
Valkuil analyse
Coaching op maat en volledig afgestemd op jouw behoeften
Wegen/meten 8 maal
A Total Change - € 275,00
Heb jij alles al geprobeerd om af te vallen, maar val je steeds keihard terug in je oude ongezonde levensstijl? Wil jij voor nu en voor altijd een gezond gewicht en gezond lichaam bereiken?
Ja dit wil ik!
Wij coachen jou 12 weken intensief zodat ook jij je doel gaat behalen. Tijdens deze 12 weken zullen er 12 contactmomenten plaats vinden.Wij zijn er klaar voor om deze ultieme uitdaging samen met jou aan te gaan!
Intake
Doel bepalen
Menu opdracht
Conclusie menu opdracht
16x weekmenu inclusief variaties
Beweegplanner
Tussentijdse evaluatie
12 coaching momenten op maat en volledig afgestemd op jouw behoeften
Eindstand
Veelgestelde vragen
We kunnen ons voorstellen dat je vragen hebt!
We kijken er naar uit om al jouw vragen te beantwoorden.
Heb je interesse in 1 van de genoemde pakketten in combinatie met Lpg Endermologie en/of size zero?
Natuurlijk kan dat, neem contact op met ons zodat we samen kunnen bepalen welk pakket of welke combinatie het best bij jou past.
