Goede voornemens

Goede voornemens? In mijn leven heb ik alle, maar dan ook alle versies die in afslankland, worden aangeboden onder de loep genomen. Ja je leest het goed, want onder de loep nemen betekende voor mij volle goede moed aan de zoveelste rage deelnemen om vervolgens na een aantal dagen, weken en soms maanden de handdoek weer in de ring te gooien. Iets wat ik eigenlijk al wist toen ik er aan begon…want geen enkel programma hield rekening met mijn stille verlangens. Deze wijzigden zich door de jaren heen van drop naar chocolade, chips, spaghetti naar een lekker wijntje tijdens het koken (en daarna!). Onder het motto: ik eet heel erg gezond, biologisch en vers, slopen de kilo’s er langzaam maar heel hecht aan. Overgang was een prachtig woord om de vrouw die mij moedeloos in de spiegel aankeek te bemoedigen. De weegschaal werd een fluisteraar die op een gegeven moment ruim 10 kilo overgewicht aangaf: schoon aan de haak dat dan weer wel! “je bent nooit (te) oud om slank te worden”. Deze wake-up call kwam van Silvia, een naar later bleek, onovertroffen voedingsconsulente. Tijdens ons eerste gesprek over gewichtsbeheersing zei ze liefdevol maar heel resoluut: ook op jouw leeftijd is het heel goed mogelijk om op een gezond gewicht te komen en te blijven . En met kleine aanpassingen in jouw levensstijl moet dat binnen een paar maanden te realiseren zijn. Haar vertrouwen in mijn doorzettingsvermogen hadden in een paar weken resultaat: de weegschaal geeft op dit moment -7 kg aan! En wat waren voor mij de grootste leermomenten? Daarover binnenkort meer. Maar voor nu: Maak van 2019 het slankste jaar in je leven ongeacht of je nu 24 of 64 bent! Voor meer informatie: kijk op www.bodyallure.nl